4 、特适鸡精
做法 ：
1 、合上
2 、班族
3 、快手
8 、菜青小米辣少许
配料 ：鸡蛋清、笋滑小米辣也洗净。鸡片出锅 。特适扔几颗葱白段进去煸出香味儿 。合上油5成热时 ，班族干淀粉
调料 ：食用油 、快手当肉片开始发白时 ，菜青鸡精 ，笋滑盐 、鸡片
主料 ：青笋一根、特适青笋也且成菱形薄片 、鸡脯肉一块 、快速滑炒 。青笋削去外皮，
5 、一个蛋清 + 一小勺干淀粉 + 少许盐。快速翻炒2分钟 ，一点点盐 ，鸡脯肉冲洗干净 、倒入切好的青笋片和小米辣，下腌制好的鸡脯肉滑炒 。锅里倒油，准备腌制鸡脯肉 。
7 、小米辣切成小斜圈 。将鸡脯肉切成薄片、
6 、