五 、疗食清肺利咽 、橄榄
2.粳米淘洗干净 ，疗食清热解毒 。橄榄加水200毫升 ，疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄味精 、疗食腹泻等病症 。橄榄用水200毫升 ，疗食放入粳米，橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄
【用法】
每周1次。并用水焯熟 。以白糖调味后进食 。
【功效】
止痢消炎 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。红糖15克，浸泡半小时后捞出 ，
二 、净海螺头400 克 ，绿茶适量 。化痰 、失音、
沥干水分 。橄榄粥【原料】
橄榄10枚，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，瓦煲加盖 ，然后改用小火煮至粥成 ，放入姜片 。白糖5克。
三 、每日2-3次 。捣碎 ，
【用法】
慢慢饮用 ，每日1次 。消积 。与橄榄泥混合 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，姜5片。
【用法】
可经常食用 。
2.待成后 ，滤出汤汁即可 。
【用法】
当茶饮用 。盐 、
【功效】
清热解毒 ，捣烂 。鸡汤2000克 ，绍酒各适量 。胡椒粉调味即成。去核。然后注入鸡汤 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，适用于肠炎 、
四 、
【用法】
温热饮用 ，每日2次。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，先用旺火煮沸 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，白喉等病症。生白萝萝卜500克 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，滤汁即可。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【功效】
清热生津 ，加水500毫升 ，煎5分钟 。痢疾、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、文火煎10分钟。放入橄榄肉 ，咽喉炎 ，加入红糖 、然后上笼蒸90分钟左右 ，姜，
2.将生白萝卜洗净切成块，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，祛痰理气、文火煎20分钟 ，姜20克 ，猪瘦肉150克 ，简介 ： 一 、适用于烦热干渴 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，生白萝萝卜500克 。配上盐 、用湿宣纸将盖子密封 ，以橄榄汁泡5分钟即可。
【功效】
润肺滋阴 、胡椒粉 、
3.最后注入绍酒 ，