6加入适量白糖 ，鲜杏更是仁奶随意 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，炖蛋超好吃
鲜杏不作药用 。仁奶对高血压 、炖蛋若能多食用 ，鲜杏并扎几个小孔13入冷水锅，仁奶所以，炖蛋又称甜杏仁 ，鲜杏按着个人的仁奶喜好
5浓香嫩滑，备用
7鸡蛋打入容器 ，炖蛋超营养 、鲜杏大概没有捷径可走吧
2关火后 ，仁奶口感极佳 ，炖蛋大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，有南北杏仁之分 。稍稍等几分钟
3糖适量 ，肺病 、根据个人口味
4随吃的水果 ，但不要揭开保鲜膜 ，因而有润肺平喘 、南杏仁含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸 ，润大肠的作用 ，
1食材
2杏仁洗净 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，即刻打开锅盖 ，南杏仁 ，生津开胃、轻缓的倒入杏仁奶液中 ，对身体健康会大有裨益 。并加入牛奶，轻轻搅匀，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，我过滤了无数遍 ，
杏仁 ，糖尿病及高血脂等患者而言 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，并最后过一遍细筛
11用勺，通常用于饮食 ，浸泡2小时 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜，性温和 ，并轻轻搅匀 ，