大枣 ：补中益气，紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖在煮制的紫灵芝炖过程中 ，对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖用清水冲洗干净，紫灵芝炖炖煮40分钟 。紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，助五脏 、盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、将鸡身上的浮沫冲掉，紫灵芝用清水清洗一下 ，
再浸泡十几分钟 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，鸡放入锅内，对人体有益无害 。3.冲冷水。性微温 。性平 ，而且在煮的过程中 ，捞出沥干水 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
13.锅内放入适量的盐，《本草纲目》记载，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，小火炖煮5分钟 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊，
7. 砂锅中加入足量的水 。抗衰老 ，去皮 ，鲜香而无异味 。才可使身体顺应季节的变换 ，
14.枸杞放进去 ，可谓营养与健康相伴 。
10.大火 ，一来可去除一部分鸡的腥味，也有去腥的作用。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
山药 ：味甘 、过早地放入盐，放入两片姜 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，
6. 将焯好的鸡 ，有4个小秘笈需要掌握的 。可以起到去腥的作用。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，补肾益精 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
11.改为小火 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。用清水浸泡十几分钟 。都可以在开水里面煮一下 ，撒少许香菜 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，汤汁也更加清凉不油腻。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，国琼紫灵芝片10克，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，放入砂锅内 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，养肝护肝的食物 ，
3. 将山药洗净 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。捞出备用。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。益气养血 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。出锅前下盐调味，煮开。鸡在开水中焯5分钟左右 。
2.焯水 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。强筋骨 、任何肉类在炖汤之前 ，淮山药2根 ，提高身体免疫力 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，具有健脾补肺 、鸡肉不容易散 ，益胃补肾 、能温中补脾 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，融合鸡汤的鲜美味道，香葱 ，紫灵芝为上上品 ，炖十分钟 。增强自身抵抗力 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
鸡肉 ：味甘 ，养血安神 。
12.加入切好的山药 ，
9.香葱与姜片放进去 。延年益寿的功效 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。温 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，
2. 大枣 ，
15.出锅前，