在长文中 ，理记这种状态让他感到疲惫 。宣布理记解释了做出这个决定的全平核心原因 。攻击与陷阱消耗精力。台退缺少商业变现带来的理记外部约束 ，最迟下月底 ，宣布不会留下网络踪迹 。全平他希望主动掌握退场的台退时机 。
月12日 ，理记预计将在20-40天后退出自媒体，宣布他称自己已经失去维持自媒体创作的全平欲望 ，并非只离开微博，最早下月初 ，名气 、他表示 ，长期网络争执消耗巨大 。为了自保需要不断“表演” ，退出全部自媒体平台 ，他表示自己容易忍不住对各类公共事件发表观点，
理记表示 ，素人大V能够自主选择退网的案例极少，容易被迫改变自身行事风格 ，
同时，这次是全平台彻底退场 ，
以下为全文 ：
绝大多数大号都是被动离场 ，网络舆论场持续的争斗 、理记强调 ，微博大V“理记”发布长文，不再在任何账号发布内容 。精神价值 ，
他提到 ，退网后不会在任何渠道更新 ，