3 、典英这个早餐的式早关键是水波蛋是否有溏心呦 ，90秒左右 。尼迪菠菜用热水焯烫5秒 ，克蛋如果没有苹果醋可以用白醋代替 。成做出经餐班
原料 ：吐司2片 、典英码放好烟熏三文鱼后 ，式早
15 、尼迪胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。克蛋浇上荷兰汁即可。成做出经餐班
13 、典英隔热气打发鸡蛋 ，式早用蛋抽顺着一个方向把锅里的尼迪水搅至出漩涡 。容易把鸡蛋至熟。克蛋
12 、也可以在水中加入白醋，
友情提示 ：
1 、浇上荷兰汁即可食用 。再烤好的吐司上放一片火腿 。黄油可以隔水融化，液体膨大绵细 ，吐司用烤箱烤制微脆 ，
18 、然后转小火 ，捞出用清水冲洗沥干。
17 、包裹住蛋黄后捞出 。迅速磕进一个鸡蛋 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白。相比较容易打发 。把焯烫过的菠菜挤干水分，
7 、请自行判断 。注意一定要一点一点的加入 ，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，鸡蛋不容易快速成型 。
5 、
8 、
4 、根据喜欢的口感自行掌握 。
3 、水开后关小火 ，用刀适当切碎 ，可以帮助鸡蛋成形。
避免弄破 。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，也可以微波低温融化，具体所需的时间跟火力有关，2 、放在火腿上 。打至颜色发白 ，蛋黄2个 、保持比小开锅再小一点的火力 ，我用的是170度 ，拌匀后加入盐、制作荷兰汁里需要的苹果醋，因为蛋黄内部是溏心的状态，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。
9 、器皿不要贴在热水上，菠菜1小把
调料 ：荷兰汁：苹果醋5ml 、
2、烟熏三文鱼3片、图中原料是制作荷兰汁的原料 ，切碎的菠菜更加方便食用 。中间翻面一次 。而不是隔热水打发 ，黄油200克 、如果水不够热 ，但需要小心操作 ，非常好吃。再摆上菠菜 。约10分钟左右，煮鸡蛋这步需要注意 ，蛋黄2个打散后 ，盐1/4茶匙(约1克) 、制作荷兰汁时 ，如果没有可以用白醋代替。最后放入之前煮好的水波蛋 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、鸡蛋2个 、水一定要煮沸 。打入鸡蛋。烧一锅滚开的热水 ，
5 、不要搅动 ，
10 、火腿1片 、
16 、避免把蛋液烫熟 。更加光滑利落。无粗泡。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋，柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1、
4 、捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，滴入几滴白醋 。加入5ml苹果醋 。
6 、最后放上水波蛋，吐司烤干 ，
14 、待鸡蛋蛋清部分变白 ，也可以放煎过的培根或者三文鱼 。烧一锅开水 ，
11 、