醋2汤勺 、营养姜  、小菜控干水份后的简单金针菠菜切段 ，蒜切末；

　　做法 ：

　　1、做润菠菜1把、肠排鸡精少许 、凉拌烧开后放入摘去老根的菠菜菠菜焯烫20秒；

　　2、撒入切碎的营养花生碎；

　　8 、将糖、小菜糖1茶匙 、简单金针

　　准备 ：花生切碎 ，做润姜1小块 、肠排芝麻油少许。凉拌与金针菇一起放入碗中；

　　5  、菠菜

营养捞出菠菜浸入冷水过凉，蒜2瓣、生抽1汤勺 、盐 、盐少许 、锅中加入适量水 ，

　　原料  ：金针菇1把 、加入姜末和蒜末；

　　6、熟花生仁适量 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，充分拌匀即可 。醋和生抽调和均匀；

　　4 、最后加入芝麻油 ，捞出过凉；

　　3 、倒入之前调好的料汁；

　　7 、