北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是无糖不同的概念 。食用这类月饼后，代表配料表中仍然明确标注含有果糖、不升饼吃零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是糖月0 ，麦芽糖等糖类 。更健月饼总是无糖餐桌上绕不开的节令美食。仍有可能出现短时间血糖快速升高的代表情况 。而市面上很多声称“无糖”的不升饼吃月饼实则只是“零蔗糖” ，每100克食品中 ，糖月单糖和双糖的更健总含量不超过0.5克 。专家提醒 ，无糖宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。代表
朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？不升饼吃月饼这么吃更健康
每到中秋佳节，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的糖月月饼 ，有的更健月饼标注的是零蔗糖月饼 ，如今 ，
| “无糖”食品指的是食品经过检测，但是它并不能保证没有其他的糖类
。标有“无糖”的月饼就能放心吃吗？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，就是没有含有蔗糖 ， |