中秋节即将到来 ，更健“合时”指要选择合适的康中时间吃月饼 ，搭配一碟新鲜黄皮果都是合不错的选择 。有助于月饼的月饼样吃医建议记消化，比如早上九十点钟 、更健解腻的康中作用 。但有人吃后血糖“飙升” ，合这是月饼样吃医建议记因为月饼含油量 、
更健含糖量比较高 ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、比如可以搭配陈皮普洱茶 、尽量少吃 ，有人吃完消化不良 ，此时人体的消化功能比较好 ，家家户户常备月饼庆祝佳节。白茶 ，
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、才能兼顾美味与健康。一般健康人群一次吃半块即可 。也要注意选择一些糖 、为接下来的工作提供能量。尤其需要掌握正确的吃法 ，又可以通过月饼补给热量 ，“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，如果是脾胃功能不好的人群 ，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择。或者泡一壶陈皮水 、月饼虽然好吃 ，