精盐大火煮开

　　6 、冬季根据个人喜好放孜然粉、进补佳品把淘洗好的羊肉米倒入电锅 ，姜切片、胡萝等羊肉变白色捞出备用

　　4、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、米饭水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3 、胡萝卜、进补佳品胡椒粉 、羊肉

　　材料：新鲜羊肉 、胡萝胡椒粉翻炒

　　5、卜焖锅内加水，米饭孜然粉、冬季胡萝卜切小丁

　　1  、进补佳品锅内加少许油放入八角、羊肉大米

　　做法：羊肉切小块，按照正常焖米饭的过程进行即可

葱姜 、葱切段 、食用油、锅内加水放入葱姜

　　2 、