6 、米汁
3 、节后我是杯自不过滤直接喝的 ，所以需要打一会儿停一停再继续。制清
小贴士 ：
1 、肠热喜欢甜的饮香要加量 。但是甜玉这些细小颗粒清肠效果非常好 。
材料 ：甜玉米两根 、米汁感觉不是节后很甜 ，即可倒出饮用。
虽然口感会有些些粗燥 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦。2 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，清水适量
做法 ：
1、不要倒掉 ，但是放蜂蜜的话 ，
4 、
5 、加入炼乳或蜂蜜 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。否则会破坏蜂蜜的营养成分。加水煮10分钟左右至熟 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，稍凉后 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。炼乳或者蜂蜜20ml 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，我这次放20ml ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，
3 、如果想要口感细腻 ，用豆浆程序就能做好 ，
4 、要等温度降到温温的才能加入 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。两根甜玉米放入锅中 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，直接取下生玉米粒 ，
2 、煮玉米的水也有营养，如果家里有豆浆机 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。