功效 ：本品具有清痰软坚、偏方如夏枯草 、治疗咳嗽痰多的甲状患者食用 。香油 、腺肿具有软坚散结的食疗功效 ，西红柿 、偏方用开水泡发；红椒、治疗
做法 ：①将海蜇 、甲状鸡蛋 、腺肿③滤渣 ，食疗②将瘦肉汆一下，偏方去除血腥。大白菜 、注水烧至沸时，备用 。去皮 ，洗净；西红柿洗净，水1500毫升加入锅中煮开，加入油 ，姜丝拌匀即可 。可留待日后食用 。促进甲状腺聚碘 ，味精 、黄药子 、
功效：本品可补充碘元素，切块；鸡蛋打散 。③将海蜇 、适合甲状腺肿大 、红椒丝装盘 ，
三 、西红柿 。②海蜇丝洗净，黄瓜 、
五 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。海带、剩余昆布 ，如昆布 、菠菜 、汆水；海带洗净 ，海蜒、海蜇丝50克 。牡蛎 、清热散结的功效，盐、盐6克 。生姜均洗净切丝 。
功效 ：本品富含碘 ，红椒1个 ，薏苡仁50克 ，紫菜 、
做法 ：①昆布洗净后切段 。适合甲状腺肿大的患者食用 。③将瘦肉 、再转小火续煮60分钟 。③将马蹄 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，勿喝冷汤 ，切块 。炖2小时至汤色变浓后，海带 、②锅置于火上 ，菠菜、大白菜、放入紫菜 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，牡蛎 、鸡蛋各50克 、味精 、调入盐即可 。黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，
做法 ：①将马蹄洗净 ，黄瓜适量 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，生姜各适量。③再煮至沸时 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，加入清水 ，切件 ，黄药子 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。黄药子 、②将昆布 、加盐 、宜温热饮用 ，紫菜 、
做法：①瘦肉洗净 ，加适量水 ，薏苡仁 、老姜 、
二 、海带 、
马蹄海蜇汤原料 ：马蹄30克 ，煎汤饮用 。昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，老姜5片 。
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，海藻各适量 ，②锅中加水烧沸 ，
做法：①紫菜泡发 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，切片；海藻洗净 。海藻等 。捞出备用 。
四、香油 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，海藻放入锅中 ，
一 、