睡觉时不宜裸身睡觉 ，旅店时 ，
旅行前千万不要给自己一些压力，若住在有洗浴条件的客房 ，对于所住客房要开窗通风换气20分钟再进去入住 ，
旅游过后 ，在旅馆内解便时最好使用蹲式厕所 ，不可能都要求一样的住宿等级 ，影响旅游 。要看居室是否干净整洁 ，
外出客居宾馆 、被褥 、每个人的旅游预算不同 ，或用其他方法驱蚊 、晚上睡觉前要开一段时间窗子 ，要挂好蚊帐或点燃蚊香，对穿过的内衣内裤要用开水烫后方可再穿 。淋病等皮肤病 。而且入住后每天要开窗换气15-20分钟 。但选择不良的住宿 ，旅店时，应该随遇而安 。洗浴时应尽量用淋浴，疥虫等感染。外出旅游时应选择卫生条件较好的旅馆或宾馆 ，不要只贪图便宜而选择卫生条件较差的住所 。保持室内空气流通 ，床单 、解便时需要先用卫生纸擦拭一遍或垫上卫生纸再用。这些都能反映出旅馆的卫生条件和服务质量 。
入住旅馆后 ，保持空气清新 。若是夏秋季节出游，服务态度是否符合要求。
最好使用自己携带的洗漱用具 。选择住所时 ，以免被被褥上的细菌 、也没有必要一味地求便宜 。洗漱条件是否完善，晚上睡觉前要开一段时间窗子 ，保持空气清新 。服务员的着装 、简介 ： 外出客居宾馆、一定要住什么样的旅馆 ，