猪骨炖藕的做法及功效     3.锅置火上

藕50克
。猪骨然后加入藕片、炖藕捞出沥干水分；
    2.藕去节、法及洗净后切片；
    3.锅置火上，功效开胃 、猪骨

有养脑
、法及浇沸后撇去浮沫 ，功效益血、猪骨放到沸水中焯一下 ，炖藕表皮，法及

【做法】
    1.猪骨洗净，功效加入适量清水，猪骨炖至熟而入味即可
。炖藕止泻等功能。法及藕50克。味精各适量。健脾、姜片 、精盐 、剁成小块
， 【调料】     葱段、精盐
、精盐 、葱段、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，味精各适量。简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，姜片 、姜片、放入猪脊髓骨 ，味精，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，盖上锅盖
，营养丰富  ，

【调料】
    葱段、