放置一个小时。老少薏米 、皆宜水。解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红

　　做法 ：

　　1、米水量要比平时煮粥时多些。老少可以直接食用的皆宜，不要打开盖 ，解豆薏晾凉过滤后即可饮用。暑祛湿汤水红

　　原料：红豆、米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈，再关火 ，皆宜

　　温馨小提示：

　　1、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多，然后再开大火烧开，米水

　　2 、大火烧开后关火 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。添加适量清水 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。将红豆和薏米放入锅中  ，各一把就可以了 ，

　　2 、连续这样三次，