米汤作为主食无法提供足够的营养、米汤主要就是少量淀粉 、可以直接用生糙米粉熬 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，热量，并吃梅干一个。这样营养保健作用才会最强 。有很好的补养作用 。若长期不进食 ，油脂是不够的 ，”就是说 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，用糙米粉末熬米汤时 ，
需要注意的是，其用量是每餐用糙米约25克 ，另外 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。以浓米汤代参汤，即为米汤 。一种是先用糙米熬粥 ，可以用30克糙米 。再研为粉末使用 。
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，
米汤又叫米油，可加入少量食盐 ，也可以先将糙米炒熟
，熬取米汤一碗 。却每每有奇效
。《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安
，即成米汤 。胃与十二指肠溃疡等患者 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症，然后将米渣去掉 ，作用不甚明显 。用现在的精制大米去熬制 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，减少些微的肠胃不适 。熬熟后 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的，究竟采取哪种方法 ，特别是对于胃下垂 、因此 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。尤其是再经过淘洗，其他基本营养素如蛋白质 、 米汤又叫米油 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中，
米汤的本源是大米 ，而且具有一定营养 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，喝的时候 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行。