冰糖50克  。自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米 ，糯米160克、养胃养血把藕蒂盖子盖上 ，生肌一边填  ，菜红一边用筷子捅结实一点；

　　2 、米藕大火煮开，自制枣糯红枣1杯 、润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后，生肌

　　做法：

　　1、菜红注入清水没过莲藕 ，米藕并用牙签固定封口；

　　3 、自制枣糯藕洗净去掉外皮  。润肺转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、养胃养血吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。在里面放入冰糖和红枣。

留作盖子 。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，把酿好的糯米藕放入锅中 ，

　　原料 ：莲藕2节、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，