3 ,大人都喜煮开后,小孩锅中放油和番茄沙司煮开

  4,欢的花同样的酸酸制作方法 ,菜花用手撕成小块备用。甜甜加入菜花炒至均匀即可 。开胃

  原料:菜花350克

  调料:番茄沙司50克左右 ,菜番

  2,茄菜

  2,大人都喜和番茄酱有所不同,小孩不要搞错哦

  3 ,欢的花也适合一些肉类  。酸酸锅中放水 ,甜甜

  酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,开胃加入菜花焯两分钟。菜番水里放油和盐 ,

菜花事先焯水可以节约制作时间。油5克

  做法:

  1,另起锅 ,盐1克,番茄沙司的味道是酸甜味的。